昨日のごはん

朝
コーンフレークミルクがけ、トマト角切り、チーズ、ほうれん草とコーンのバター炒め

ほうれん草おひたしは好きだが炒めると食べてくれない、、食感がいいものが好きなのでコーンフレークどうかなと思ったが牛乳が嫌いだしあんまり食べてくれず。

昼
玉ねぎうどん、ほうれん草とコーンのバター炒め残り

おやつ
ロールパン1.5個（！）

夜
ごはん、えのきと豆腐のおすまし、鮭としめじと玉ねぎの味噌バターホイル蒸し、ほうれん草おひたし、青のりとチーズ入りハッシュドポテト、もやしとハムときゅうりのごまポン酢あえ、オレンジ

しめじともやしとえのきくらいしか食べず、、じゃがいも嫌いなので、千切りして好物の青のりとタンパク質とって欲しさにチーズを混ぜてカリカリハッシュドポテトにしてみたら、少しずつ食べてくれた。ふー報われたぜ。

この日はおやつに「パンパン！」「ほちぃ！」とたくさん食べた珍しい日だった。夕飯の時間が遅すぎるのかしら、、けど家族で食べたいし悩む。